セルフケア教室のご案内

私が以前から、やりたいと温めていた企画です。

若い方は若い方なりに、ずっと活き活きとした生活をして頂きたいし…御年配の方は、横断歩道やカーペットなどのちょっとした段差で転んでの骨折から、寝たきり…なんて事の無い…足からの健康づくりを中心に、その方にあった方法で教室をやります。

お友達とご一緒の参加、大歓迎です。

ご要望が有れば出張教室もやります。

自分でやる毎日のケアで、半年後…一年後、3年後の貴方は、きっと変わります。

お電話、お待ちしております(o^^o)

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